بهترین روش‌ها برای کنترل آلرژی در زمستان
تاریخ انتشار: ۶ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۸۹۳۹۹
متخصصان معتقدند کنترل آلرژی و آسم در زمستان بسیار مهم است و به گفته کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی، آگاهی از محرک های ایجاد کننده این علائم، نقشی کلیدی در حفظ سلامت در زمستان دارد.
دکتر کاتلین می، متخصص آلرژی، در این رابطه گفت: در روزهای سرد زمستان، آلرژی و آسم شیوع زیادی پیدا کرده و در نظر داشتن اقدامات احتیاطی مناسب می تواند شما را در این فصل سالم نگه دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اولین موضوع این است که وقتی از شما دعوت می شود در خانه شخص دیگری غذا بخورید، به میزبان خود در مورد غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید، بگویید. اجازه دهید همه اطرافیان شما از محدودیت هایتان مطلع شوند. از سوی دیگر شرایط فصلی محرک های پنهان آلرژی را در دل خود دارند. برخی افراد نسبت شیره درختان حساس بوده و واکنش های پوستی نشان می دهد. برخی دیگر در صورت استنشاق کپک و گرده موجود در درختان فضای سبز ممکن است واکنش آلرژیک نشان دهند.
ویروس ها همچنین می توانند باعث تشدید آسم شما شوند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، تعداد بستری های مرتبط با آنفولانزا در حال حاضر بیشتر از این زمان از سال در دهه های گذشته است.متخصصان پیشنهاد می کنند پیش از شروع زمستان، واکسن آنفولانزا بزنید. در حد امکان در دید و بازدید های زمستانی از دست دادن و روبوسی خودداری کنید زیرا بسیاری از بیماری ها و ویروس ها می توانند از این طریق بین افراد منتقل شوند.
در نهایت شاید کمتر کسی این موضوع را بداند که استرس و اضطراب می تواند یکی از دلایل بروز حساسیت و آلرژی باشد. ورزش می تواند تعادل عاطفی شما را در روزهای زمستانی که نور خورشید کمتری دریافت می کنید، تقویت کند. اگر هوای سرد باعث تشدید آسم شما می شود، در داخل خانه ورزش کنید.
۲۳۳۲۳۶
کد خبر 1700236منبع: خبرآنلاین
کلیدواژه: آلرژی آسم سرماخوردگی آنفلوانزا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۸۹۳۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پایان زمستان‌گذرانی ۲۰۰هزار پرنده مهاجر مازندران
به گزارش تابناک، «کورس ربیعی» در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری تسنیم با بیان اینکه ماه اردیبهشت زمان مناسبی برای ورود پرندگان تابستان‌گذران است، گفت: پرستوهای دریایی، چلچله‌ها، حواصیل‌ها، زنبورخوارها، و گلاریول‌های بال‌سرخ به‌همراه حدود 60 نوع دیگر از پرنده‌ها که شاید جمعیت آنها به یک میلیون بال برسد، با گرم‌شدن هوا خود را به محیط‌های طبیعی مازندران می‌رسانند.
وی تصریح کرد: این پرندگان در واقع برای تغذیه نیامده‌اند بلکه زمان آشیانه‌سازی و زادآوری آنهاست، لذا نیاز است گردشگران و طبیعت‌دوستان که به دل طبیعت می‌زنند؛ مراقب باشند آرامش آنها را بر هم نزنند.
ربیعی یادآور شد: زایش تنوع جانوری چون گوزن‌ها و شوکاها نیز در این فصل است و آنها برای تولیدمثل نیاز به آرامش دارند.
رئیس اداره نظارت بر امور حیات وحش استان مازندران با اعلام اینکه روز گذشته، شنبه، بازدید میدانی از میانکاله داشته و یک بال قو و فلامینگو را دیده است، گفت: گرچه با آغاز نشانه‌های سپری‌شدن زمستان، پرنده‌های زمستانه نیز مهاجرت به زیستگاه‌های اصلی را از سر می‌گیرند اما تالاب‌های مازندران در طول سال، میزبان پرنده‌های مختلفی است.
وی تصریح کرد: آب‌بندان‌ها، تالاب‌ها و محیط طبیعی مازندران مسیرهای چندگانه مهاجرتی است؛ هم مقصد است و هم محل گذار و استراحت و هم محل جابه‌جایی پرندگان؛ در واقع این موجودات زیبا در این توقفگاه‌ها، هم زیست دارند و هم آشیانه‌گذاری و تولیدمثل، اما مانند قوها و فلامینگوها نهایتاً به مبدأ بازمی‌گردند.
ربیعی با بیان اینکه جمعیت قابل‌توجهی از پرندگان تابستان‌گذران از جمله گلاریول‌های بال‌سرخ عاشق زمینهای تالابی هستند، گفت: منبع غذایی خوبی برای آنها به‌ویژه حشرات در این نوع مناطق وجود دارد.
رئیس اداره نظارت بر امور حیات وحش مازندران با اشاره به پایش‌های انجام‌شده در اوج حضور پرندگان زمستان‌گذران، نتیجه این سرشماری را ورود 200 هزار بال پرنده زمستان‌گذران به محیط‌های طبیعی استان اعلام کرد که نسبت به سال گذشته چندان تفاوتی نداشته است.
وی گفت: نیمی از این تعداد پرنده، در پناهگاه حیات وحش میانکاله به‌دلیل تنوع محیطی بالا، زمستان‌گذرانی داشتند.
بین 850 تا 900 تالاب در مازندران وجود دارد که تالاب‌های میانکاله، ازباران، سرخ‌رود، و لپو معمولاً بیشتر از دیگر تالاب‌ها در فصول مختلف سال، نشانه‌های روشنی از زیستمندی پرندگان مهاجر و بومی را به‌همراه دارند.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»